Фитнес-студия ФОРМА

Групповые занятия

Super 8

Super 8

SKY JUMPING

SKY JUMPING

ZUMBA MIX

ZUMBA MIX

BODY SCULPT

BODY SCULPT

COMPLEX BODY SCULPT

COMPLEX BODY SCULPT

PILATES

PILATES

STRETCH

STRETCH

Beautuful body

Beautuful body

FITFIGHT

FITFIGHT

Total Body

Total Body

FUNCTIONAL STEP

FUNCTIONAL STEP

Fitness Intensive

Fitness Intensive

YOGA

YOGA

Фитнес Мама

Фитнес Мама

Здоровая спина

Здоровая спина

НЯП - НОГИ, ЯГОДИЦЫ, ПРЕСС

НЯП - НОГИ, ЯГОДИЦЫ, ПРЕСС

Bums+Flex

Bums+Flex

Оздоровительная развивающая гимнастика для детей

Оздоровительная развивающая гимнастика для детей

HIIT

HIIT

BODY SKILLS

BODY SKILLS

90-60-90

90-60-90

POWER MIX

POWER MIX

 


Групповые занятия фитнесом. Фитнес групповые тренировки в Минске. Записать на групповые тренировки Минск. Групповые занятия фитнесом в Минске.

Предлагаемые фитнес-студией Форма групповые тренировки в Минске отличаются большим выбором уникальных программ. Они позволяют значительно улучшить индивидуальные показатели всех, тренирующихся в группе. Среди предложений – самые различные программы, предназначенные, как для девушек или юношей, так и для смешанных тренировок на все группы мышц. Все занятия проводятся под руководством и строгим контролем опытных инструкторов в просторном и светлом тренажерном зале, оснащенном современным оборудованием. Тренажерный зал для женщин в Минске.

Групповые занятия в тренажерном зале Минск

Если вам скучно заниматься в тренажерном зале или не хватает силы воли для того, чтобы соблюдать все условия для создания тела своей мечты, групповые тренировки дадут отличный результат. Все занятия проходят под руководством профессионального тренера. Вам останется только выбрать один или несколько видов тренировок. Спортивный центр «Форма» предлагает своим посетителям следующие направления:

- кардиотренинг или аэробные нагрузки;
- силовые классы;
- танцевальные уроки;
- единоборства;
- смешанный формат занятий;
- платные авторские программы.


Плюсы и виды групповых программ фитнес-студии Форма

Тренажерный зал для женщин в Минске. Акцент на групповое занятие специалистами студии был сделан по причине наиболее полезного их влияния на тренирующихся. Можно выделить несколько основных причин, которые определяют значимость групповой фитнес программы:

- Повышается мотивация.

- Снижение влияния фактора времени.

- Демонстрируются лучшие результаты благодаря соревновательному духу.

- Соблюдается четкость структуры и дисциплина.

- Разнообразие упражнений делает групповую тренировку более привлекательной.

- Психологический фактор –поднимается эмоциональное состояние, нейтрализуется стресс.

 

Основные виды групповых тренировок, осуществляемых высококвалифицированными тренерами фитнес-студии Форма:

- SUPER 8 и Sky Jumping.

- Музыкальные и ритмичные Zumba Mix и POWER MIX.

- Body Sculpt и COMPLEX BODY SCULPT.

- Пилатес и Стретчинг.

- Программа занятий фитнесом для беременныхФитнес Мама.

- Fitness Intensive, Йога, и др.

 

Разнообразные направления позволяют подобрать варианты, учитывающие персональные особенности и потребности тренирующихся. Опытные инструкторы порекомендуют интенсивные или менее активные занятия, проконтролируют, чтобы функциональная нагрузка не превысила индивидуальные возможности.

Все это, а также множество других программ ждут каждого жителя Минска, желающего с пользой для своего здоровья посетить тренажерный зал студии.

Групповые занятия фитнесом. Фитнес групповые тренировки в Минске. Записать на групповые тренировки Минск.


Что предлагает вам Фитнес-студия «Форма»

Групповые занятия фитнесом в Фитнес-студия «Форма» – это возможность улучшить свое физическое и эмоциональное состояние быстро и с удовольствием. Тренировки проводит опытный инструктор по вашему виду спорта, который всегда подскажет, как добиться желаемого результата без осложнений для вас. Групповые занятия в тренажерном зале Минск. Тренажерный зал для женщин в Минске.

Вам предлагаются занятия в комфортабельном просторном зале, оборудованном по последнему слову техники. Не нужно докупать собственный инвентарь – у нас имеется все, что вам понадобится во время занятий.

Всегда после тренировки можно будет расслабиться в сауне или выпить бодрящий напиток в лобби-баре, познакомиться с новыми и интересными для себя людьми, отвлечься от повседневных хлопот. Атмосфера в нашем клубе всегда дружелюбная, что, бесспорно, сопутствует получению лучшего результата.Мы приглашаем вас прийти на пробное занятие или же записаться сразу же в действующую группу и начать скорее путь к победе над собой!

Групповые занятия фитнесом. Фитнес групповые тренировки в Минске. Записать на групповые тренировки Минск. Групповые занятия фитнесом в Минске. Тренажерный зал для женщин в Минске.