Фитнес-студия ФОРМА

Fitness Intensive

Fitness Intensive — это уникальная программа, которая позволит всего лишь за один месяц тренировок привести в форму свое тело и для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности. Вы забудете о лишних килограммах, обретете лучшую форму, почувствуете себя лучше.


В программу курса Fitness Intensive входят:

— Адаптация к нагрузкам;

— Интенсивные тренировки (силовые и комбинированные упражнения на основные мышечные группы с оборудованием и весом своего тела, направленные на похудение и восстановления организма);

— Кардио нагрузки;

— В начале курса будет проведена лекция по здоровому питанию. Можно будет задать любые интересующие вас вопросы;

— Стретчинг (упражнения на растяжку).


Курсы Fitness Intensive идеально подойдёт:

— Для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности;

— Если вы хотите убрать лишние килограммы;

— Если вы хотите обрести подтянутую форму;

— Если вы хотите набрать мышечную массу, но при это остаться стройным без лишних килограмм.

 

Fitness Intensive прекрасный вид тренинга для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности. Основной принцип – адаптация к нагрузкам, которые определяют появление функциональной силы, гибкости, стабильности, равновесия и координации.

 

Купить абонемент на занятия Fitness Intensive можно по ссылке.