Fitness Intensive — это уникальная программа, которая позволит всего лишь за один месяц тренировок привести в форму свое тело и для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности. Вы забудете о лишних килограммах, обретете лучшую форму, почувствуете себя лучше.
— Адаптация к нагрузкам;
— Интенсивные тренировки (силовые и комбинированные упражнения на основные мышечные группы с оборудованием и весом своего тела, направленные на похудение и восстановления организма);
— Кардио нагрузки;
— В начале курса будет проведена лекция по здоровому питанию. Можно будет задать любые интересующие вас вопросы;
— Стретчинг (упражнения на растяжку).
— Для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности;
— Если вы хотите убрать лишние килограммы;
— Если вы хотите обрести подтянутую форму;
— Если вы хотите набрать мышечную массу, но при это остаться стройным без лишних килограмм.
Fitness Intensive прекрасный вид тренинга для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности. Основной принцип – адаптация к нагрузкам, которые определяют появление функциональной силы, гибкости, стабильности, равновесия и координации.
Купить абонемент на занятия Fitness Intensive можно по ссылке.