Статьи 27.11.17

Некоторым людям повезло: им от природы дано гибкое, послушное тело, которым легко можно управлять…

Статьи 19.10.17

Среди современных детей можно наблюдать печальную тенденцию: очень многие, в отличие от предыдущего поколения, предпочитают компьютер, телефон или планшет физической активности. Поэтому, если вы не хотите ежедневно лицезреть своё чадо уткнувшимся в очередную «стрелялку» или «бродилку», необходимо как можно раньше прививать ему любовь к спорту.

Новости 10.10.17

Эффективная авторская программа тренировок и сбалансированного питания Екатерины Макаревич подарит вам фигуру, о которой вы так давно мечтали. ЧИСЛО УЧАСТНИЦ ОГРАНИЧЕНО Заявки на участие принимаются до 22 октября…

Статьи 25.09.17

«Шпагат? Но ведь это больно! И вообще не про меня!» Так скажет добрая половина всех, кому задать вопрос «А хотите ли вы сесть на шпагат…

Статьи 18.08.17

Помните этот эффект «похудения» после многочасовых танцев в ночном клубе? Когда утром икры ног кажутся каменными, удивительным образом подтягиваются бока, а попа и вовсе стремится к «ореховому» эталону?

Новости 27.07.17

Весь август в фитнес студии ФОРМА будет проходить "Марафон бесплатного фитнеса". Каждую среду с 20:00 до 22:00 мы устраиваем мастер-классы по направлениям: 90-60-90, Dream Body Fit, Beautiful body, Super 8, НЯП, Funсtional training, Body skills, FUNCTIONAL TRAINING

Статьи 24.07.17

Даже те, кто ни разу в жизни не занимался йогой, наверняка слышали о том, что это - отличное средство от стресса. Давайте разберёмся подробнее, почему.

Статьи 27.06.17

Занятия йогой оздоравливают организм, укрепляют нервную систему, очищают мысли. Сегодня мы подробно поговорим об отдельной группе упражнений, направленных на развитие баланса.

Статьи 11.06.17

BODY SCULPT – интервальная тренировка для любого уровня физической подготовки. С BODY SCULPT вы охватите всё: аэробную жиросжигающую тренировку, силовую и растяжку.

Статьи 09.04.17

SKY JUMPING – набор упражнений, выполняемых под присмотром тренера и на…батутах!