Помните этот эффект «похудения» после многочасовых танцев в ночном клубе? Когда утром икры ног кажутся каменными, удивительным образом подтягиваются бока, а попа и вовсе стремится к «ореховому» эталону?
ЧитатьВесь август в фитнес студии ФОРМА будет проходить "Марафон бесплатного фитнеса". Каждую среду с 20:00 до 22:00 мы устраиваем мастер-классы по направлениям: 90-60-90, Dream Body Fit, Beautiful body, Super 8, НЯП, Funсtional training, Body skills, FUNCTIONAL TRAINING
Читать
Даже те, кто ни разу в жизни не занимался йогой, наверняка слышали о том, что это - отличное средство от стресса. Давайте разберёмся подробнее, почему.
ЧитатьЗанятия йогой оздоравливают организм, укрепляют нервную систему, очищают мысли. Сегодня мы подробно поговорим об отдельной группе упражнений, направленных на развитие баланса.
Читать
BODY SCULPT – интервальная тренировка для любого уровня физической подготовки. С BODY SCULPT вы охватите всё: аэробную жиросжигающую тренировку, силовую и растяжку.
ЧитатьSKY JUMPING – набор упражнений, выполняемых под присмотром тренера и на…батутах!
Читать
22 апреля в 15:00 состоится лотерея, где будет разыгран iPhone и призы от партнёров мероприятия. В лотерее может принять участие каждый, кто 22.04 до 15:00 приобретёт клубную карту.
ЧитатьИспытай себя! Только 22 апреля в фитнес студии ФОРМА действуют спеальные условия на покупку клубных карт. А еще при покупке клубной карты у вас есть возможность выиграть новенький iPhone!
Читать
22 апреля в 12:00 Фитнес студия "Форма" по адресу: ул. Притыцкого,29, ТРК Тивали, проводит спортивное мероприятие "ВЕСЕННЕЕ ФИТНЕС-ОБОСТРЕНИЕ".
ЧитатьСпортзал вполне может быть не только местом для выполнения силовых упражнений, но и сценой Большого театра, джунглями и даже площадкой для рок-концерта! Все зависит от ваших желаний и фантазии тренера…
Читать