Подпишитесь и получайте новое расписание групповых занятий каждую неделю
Обещаем - никакого спама!
Программы со звездочкой (*) проводятся по предварительной записи! Запись закрывается за 22 часа до начала программы.
| Зал | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 1 | PILATES* Татьяна С. | Йога* Наталья В. | PILATES* Татьяна С. | Йога* Наталья В. | ФИТНЕС БОКС* (до 4 человек) Павел О. | MIXFIGHT* (Ударная техника боя) Павел О. | — |
| 10:00 | 1 | Fitness Intensive* Наталья Л. | FREE FIGHT* (Ударная техника) Павел О. | Fitness Intensive* Наталья Л. | FREE FIGHT* (Ударная техника) Павел О. | Fitness Intensive* Наталья Л | Тело за дело Екатерина М. | PILATES* Мария Г. |
| 2 | Power mix* Михаил К. | Power mix* Михаил К. | Power mix* Михаил К. | |||||
| 11:00 | 1 | — | ФИТНЕС БОКС* (до 4 человек) Павел О. | — | MIXFIGHT* (Ударная техника боя) Павел О. | — | HIIT* Михаил Б. | Bums+flex* Мария Г. |
| 2 | — | — | ||||||
| 12:00 | 1 | — | MIXFIGHT* (Ударная техника боя) Павел О. | — | ФИТНЕС БОКС* (до 4 человек) Павел О. | — | — | — |
| 2 | — | — | — | |||||
| 17:00 | 1 | НЯП* Михаил Б. | — | HIIT* Михаил Б. | — | НЯП* | — | — |
| 2 | Pilates* (закрытая группа) | Оздоровительная Гимнастика (3-5 лет дети)* Илья Р. | Pilates* (закрытая группа) Татьяна С. | — | ||||
| 18:00 | 1 | 90-60-90* Ольга К. | Bums+flex* Мария Г. | 90-60-90* | Bums+flex* Мария Г. | Step + bodybar* Екатерина Г. | — | — |
| 2 | Functional split training* Екатерина Г | Оздоровительная Гимнастика | Power class c утяжелителями* Екатерина Г | Body Skills* Михаил Б. | — | — | ||
| 19:00 | 1 | SKY JUMPING Екатерина Х. | COMPLEX BODY SCULPT* Ольга Д. | SKY JUMPING Екатерина Х. | BODY SCULPT Ольга Д. | SKY JUMPING Екатерина Х. | — | — |
| 2 | Super 8* Михаил Б. | SKY JUMPING Олеся Г. | Super 8* Михаил Б. | SKY JUMPING Олеся Г. | Super 8* Михаил Б. | — | — | |
| 20:00 | 1 | Тело за дело Екатерина М. | STRETCH Ольга Д. | Тело за дело Екатерина М. | STRETCH Ольга Д. | — | — | — |
| 2 | Zumba mix* Ольга К. | PILATES* Татьяна С. | Zumba mix* Ольга К. | PILATES* Татьяна С. | ||||
| 21:00 | 1 | Тело за дело Екатерина М. | MIXFIGHT* | Тело за дело Екатерина М. | MIXFIGHT* (Ударная техника боя) Павел О. | — | — | — |
| 2 | Здоровая спина* Ольга К. | Здоровая спина* Ольга К. | — | — | — |
| Зал | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 1 | PILATES* Татьяна С. | Йога* Наталья В. | PILATES* Татьяна С. | Йога* Наталья В. | ФИТНЕС БОКС* (до 4 человек) Павел О. | MIXFIGHT* (Ударная техника боя) Павел О. | — |
| 10:00 | 1 | Fitness Intensive* Наталья Л. | FREE FIGHT* (Ударная техника) Павел О. | Fitness Intensive* Наталья Л. | FREE FIGHT* (Ударная техника) Павел О. | Fitness Intensive* Наталья Л | Тело за дело Екатерина М. | PILATES* Мария Г. |
| 2 | Power mix* Михаил К. | Power mix* Михаил К. | Power mix* Михаил К. | |||||
| 11:00 | 1 | — | ФИТНЕС БОКС* (до 4 человек) Павел О. | — | MIXFIGHT* (Ударная техника боя) Павел О. | — | HIIT* Михаил Б. | Bums+flex* Мария Г. |
| 2 | Оздоровительная Гимнастика (3-5 лет дети)* Илья Р. | — | ||||||
| 12:00 | 1 | — | MIXFIGHT* (Ударная техника боя) Павел О. | — | ФИТНЕС БОКС* (до 4 человек) Павел О. | — | Оздоровительная Гимнастика (6-8 лет дети)* Илья Р. | — |
| 2 | — | — | — | |||||
| 17:00 | 1 | НЯП* Михаил Б. | — | HIIT* Михаил Б. | Оздоровительная Гимнастика (3-5 лет дети)* Илья Р. | НЯП* | — | — |
| 2 | Pilates* (закрытая группа) | Оздоровительная Гимнастика (3-5 лет дети)* Илья Р. | Pilates* (закрытая группа) Татьяна С. | — | ||||
| 18:00 | 1 | 90-60-90* Ольга К. | Bums+flex* Мария Г. | 90-60-90* | Bums+flex* Мария Г. | Functional training* Екатерина Г. | — | — |
| 2 | Functional split training* Екатерина Г | Cross* Екатерина Г | Body Skills* Михаил Б. | — | — | |||
| 19:00 | 1 | SKY JUMPING Екатерина Х. | COMPLEX BODY SCULPT* Ольга Д. | SKY JUMPING Екатерина Х. | BODY SCULPT Ольга Д. | SKY JUMPING Екатерина Х. | — | — |
| 2 | Super 8* Михаил Б. | SKY JUMPING Олеся Г. | Super 8* Михаил Б. | SKY JUMPING Олеся Г. | Super 8* Михаил Б. | — | — | |
| 20:00 | 1 | Тело за дело Екатерина М. | STRETCH Ольга Д. | Тело за дело Екатерина М. | STRETCH Ольга Д. | — | — | — |
| 2 | Zumba mix* Ольга К. | PILATES* Татьяна С. | Zumba mix* Ольга К. | PILATES* Татьяна С. | ||||
| 21:00 | 1 | Тело за дело Екатерина М. | MIXFIGHT* | Тело за дело Екатерина М. | MIXFIGHT* (Ударная техника боя) Павел О. | — | — | — |
| 2 | Здоровая спина* Ольга К. | Здоровая спина* Ольга К. | — | — | — |