Фитнес-студия ФОРМА

Расписание

Подпишитесь и получайте новое расписание групповых занятий каждую неделю
Обещаем - никакого спама!

Программы со звездочкой (*) проводятся по предварительной записи! Запись закрывается за 22 часа до начала программы.

Проведите пальцем влево-вправо

  Зал Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
1 PILATES*
Татьяна С.
Йога*
Наталья В.
PILATES*
Татьяна С.
Йога*
Наталья В.
ФИТНЕС БОКС*
(до 4 человек)
Павел О.
MIXFIGHT*
(Ударная техника боя)
Павел О.
10:00
1 Fitness Intensive*
Наталья Л. 
FREE FIGHT*
(Ударная техника)
Павел О.
Fitness Intensive*
Наталья Л.
FREE FIGHT*
(Ударная техника)
Павел О.
Fitness Intensive*
Наталья Л
Тело за дело
Екатерина М.
PILATES*
Мария Г.
2 Power mix*
Михаил К.
Power mix*
Михаил К.
Power mix*
Михаил К.
11:00
1 ФИТНЕС БОКС*
(до 4 человек)
Павел О.
MIXFIGHT*
(Ударная техника боя)
Павел О.
HIIT*
Михаил Б.
Bums+flex*
Мария Г.
2
12:00
1 MIXFIGHT*
(Ударная техника боя)
Павел О.
ФИТНЕС БОКС*
(до 4 человек)
Павел О.
2
17:00
1 НЯП*
Михаил Б.

HIIT*
Михаил Б.

НЯП*
Михаил Б.

2

Pilates* (закрытая группа)
Татьяна С.

Оздоровительная Гимнастика
(3-5 лет дети)*
Илья Р.
Pilates* (закрытая группа)
Татьяна С.
18:00
1 90-60-90*
Ольга К.
Bums+flex*
Мария Г.

90-60-90*
Ольга К.

Bums+flex*
Мария Г.
Step + bodybar*
Екатерина Г.
2 Functional split training*
Екатерина Г

Оздоровительная Гимнастика
(6-8 лет дети)*
Илья Р.

Power class c
утяжелителями*
Екатерина Г
Body Skills*
Михаил Б.
19:00
1 SKY JUMPING
Екатерина Х.
COMPLEX BODY SCULPT*
Ольга Д.
SKY JUMPING
Екатерина Х.
BODY SCULPT
Ольга Д.
SKY JUMPING
Екатерина Х.
2 Super 8*
Михаил Б.
SKY JUMPING
Олеся Г.
Super 8*
Михаил Б.
SKY JUMPING
Олеся Г.
Super 8*
Михаил Б.
20:00
1 Тело за дело
Екатерина М.
STRETCH
Ольга Д.
Тело за дело
Екатерина М.
STRETCH
Ольга Д.
2 Zumba mix*
Ольга К.
PILATES*
Татьяна С.
Zumba mix*
Ольга К.
PILATES*
Татьяна С.
21:00
1 Тело за дело
Екатерина М.

MIXFIGHT*
(Ударная техника боя)
Павел О.

Тело за дело
Екатерина М.
MIXFIGHT*
(Ударная техника боя)
Павел О.
2 Здоровая
спина*
Ольга К.
Здоровая
спина*
Ольга К.

Проведите пальцем влево-вправо

  Зал Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
1 PILATES*
Татьяна С.
Йога*
Наталья В.
PILATES*
Татьяна С.
Йога*
Наталья В.
ФИТНЕС БОКС*
(до 4 человек)
Павел О.
MIXFIGHT*
(Ударная техника боя)
Павел О.
10:00
1 Fitness Intensive*
Наталья Л. 
FREE FIGHT*
(Ударная техника)
Павел О.
Fitness Intensive*
Наталья Л.
FREE FIGHT*
(Ударная техника)
Павел О.
Fitness Intensive*
Наталья Л
Тело за дело
Екатерина М.
PILATES*
Мария Г.
2 Power mix*
Михаил К.
Power mix*
Михаил К.
Power mix*
Михаил К.
11:00
1 ФИТНЕС БОКС*
(до 4 человек)
Павел О.
MIXFIGHT*
(Ударная техника боя)
Павел О.
HIIT*
Михаил Б.
Bums+flex*
Мария Г.
2 Оздоровительная Гимнастика
(3-5 лет дети)*
Илья Р.
12:00
1 MIXFIGHT*
(Ударная техника боя)
Павел О.
ФИТНЕС БОКС*
(до 4 человек)
Павел О.
Оздоровительная Гимнастика
(6-8 лет дети)*
Илья Р.
2
17:00
1 НЯП*
Михаил Б.

HIIT*
Михаил Б.
Оздоровительная Гимнастика
(3-5 лет дети)*
Илья Р.

НЯП*
Михаил Б.

2

Pilates* (закрытая группа)
Татьяна С.

Оздоровительная Гимнастика
(3-5 лет дети)*
Илья Р.
Pilates* (закрытая группа)
Татьяна С.
18:00
1 90-60-90*
Ольга К.
Bums+flex*
Мария Г.

90-60-90*
Ольга К.

Bums+flex*
Мария Г.
Functional training*
Екатерина Г.
2 Functional split training*
Екатерина Г
Cross*
Екатерина Г
Body Skills*
Михаил Б.
19:00
1 SKY JUMPING
Екатерина Х.
COMPLEX BODY SCULPT*
Ольга Д.
SKY JUMPING
Екатерина Х.
BODY SCULPT
Ольга Д.
SKY JUMPING
Екатерина Х.
2 Super 8*
Михаил Б.
SKY JUMPING
Олеся Г.
Super 8*
Михаил Б.
SKY JUMPING
Олеся Г.
Super 8*
Михаил Б.
20:00
1 Тело за дело
Екатерина М.
STRETCH
Ольга Д.
Тело за дело
Екатерина М.
STRETCH
Ольга Д.
2 Zumba mix*
Ольга К.
PILATES*
Татьяна С.
Zumba mix*
Ольга К.
PILATES*
Татьяна С.
21:00
1 Тело за дело
Екатерина М.

MIXFIGHT*
(Ударная техника боя)
Павел О.

Тело за дело
Екатерина М.
MIXFIGHT*
(Ударная техника боя)
Павел О.
2 Здоровая
спина*
Ольга К.
Здоровая
спина*
Ольга К.